2016/11/21介護予防教室「みどの100活教室」　～筋トレ～

９月から毎週開催しています介護予防教室。高齢者あんしんセンターみどの新町（包括）の職員と楽しく進めています。鬼石の筋トレ（群馬大学　理学療法士の先生が考案）初級から中級まで行いました。脳トレのレクリエーションとして今回は、いきいきカルタをしました。真剣さあり、笑いありの２時間弱です。