2020/01/15おれんじカフェ三木を開催しました

高齢者あんしんセンターみどの新町では、1月10日（金）おれんじカフェ三木を開催しました。
参加者の方が、ギターを持ってきて、弾き語りをしてくれました。思い出の曲もあり、
曲が終わった後にはその曲について談笑する様子もありました。
また、新町デイサービスセンターの栄養士の方に来ていただき、「バランスの良い食事とは？」と
題して講話してもらいました。
男性は1800カロリー、女性は1500カロリーを目安に摂取することが大切ということや参加者からは
「コレステロールが高いが、たまごは1日1個食べても大丈夫か」「肉や魚を食べても太らない、どうすればよいか」など
質問もあり、栄養士に回答してもらい安心した様子がありました。
次回は新町内のグループホーム職員による講話を予定しています。

来月もお気軽にお越しください。

2019/12/16おれんじカフェ三木を開催しました

高齢者あんしんセンターみどの新町では、12月13日に今年最後のおれんじカフェ三木を開催しました。
今回は守谷歯科の守谷宏先生にお越しいただき、「歯と認知症」について講話をしていただきました。
食べる喜びは生の証、自分の歯が20本以上あれば認知症を発症しにくいなどの話しを聞けました。
講話後は、参加者から歯科医に聞きたいこととして質問タイムを設けました。
食後の歯磨きが重要だと先生よりお話がありました。
次回は、1月10日（金）に栄養士による「高齢者と栄養について」の講話があります。
来月もお気軽にお越しください！！

2019/12/13みどの100活教室の測定が終了

高齢者あんしんセンターみどの新町では、12月11日に100活教室での測定が終了しました。
握力測定や、片足立ち、ＴＵＧなどを行いました。
来月にフォローアップとして1月15日に予定しています。
来月も楽しんで体操しましょう！！

2019/12/03寒さに負けず！ラジオ体操

高齢者あんしんセンターみどの新町では、7区諏訪神社にてラジオ体操を実施しています。
12月に入り朝晩の寒さが厳しさを増すころ、毎回20名以上の方が参加してくださっています。
いつもありがとうございます。
寒さに負けない体つくり、健康に楽しく過ごして行きましょう！！

【ラジオ体操7区諏訪神社】
毎週火曜日　9：00～9：15
みんなの体操、ラジオ体操第1・第2
※祝日、雨天中止
※申し込みはありません。お気軽にお越しください

【ラジオ体操於菊稲荷神社】
毎週金曜日　9：00～9：15
みんなの体操、ラジオ体操第1・第2
※祝日、雨天中止
※申し込みはありません。お気軽にお越しください

2019/11/292019年度認知症サポーター養成講座を開催しました

高齢者あんしんセンターみどの新町とあんしんセンター新町南では、11月26日に新町長寿センターにて
「認知症サポーター養成講座」を開催しました。
24名の方に参加いただき、認知症サポーターになりました。
認知症サポーターとは何か特別なことをするのではなく、認知症に対して偏見を持たないで、
認知症の方や家族を温かく見守る応援者です。
認知症になっても住みやすい町に一緒にしていきましょう！
オレンジの輪をみんなで広げていきましょう！！