2016/10/03みどの100活教室のミニ運動会

住み慣れた地域で、いきいきと暮らし続けられるために、脳トレや運動を日常生活に取り入れることを目的とした教室です。

秋です。ミニ運動会。「パン食い競争もどき」。リハビリ各種の歩き方で肘は曲げずにパンを取る等のルールを決めて楽しみました。
仲間作りができてきましたから、来月はひらめきウォーキングをしてみましょう。町内をひらめきを求めながら歩く企画をしています。