2018/12/20介護予防教室「みどの100活教室」

高齢者あんしんセンターみどの新町
みどの100活教室 ３ヶ月毎週実施していました、

８区公民館での筋トレ教室のふりかえり。
継続が大事です。

来年からは皆さんで自主的に筋トレサロンとしてスタートできそうです。